Când vine vorba de oregano, mulți oameni se gândesc la un condiment fără de care multe alimente ar fi de neimaginat. Cu toate acestea, datorită compușilor săi medicinali și uleiurilor esențiale, oregano este extrem de eficient pentru numeroase probleme de sănătate.

Cercetările au arătat că are de două până la trei ori efectul antioxidant al altor plante, chiar de 42 de ori mai mult decât cel al merelor, de 30 de ori al cartofilor, de 12 ori al portocalelor etc. De exemplu, ceaiul de oregano remediază problemele de sănătate cauzate de scăderea imunității, bronșite, răceli, dureri de gât.

Gustul său este de fapt ciudat (puternic, amar), așa că este mai bine să cumpărați ceaiul într-o farmacie. Dacă vrei să-l faci singur, pune o linguriță la două frunze de oregano zdrobite într-o oală cu apă clocotită. Se lasa acoperit cel putin cinci minute. Apoi se strecoară și se bea.

Dacă ceaiul este acoperit într-un ceainic mai mare, cu cât stă mai mult timp, cu atât devine mai gustos. Important este să nu se răcească complet, pentru că atunci gustul lui nu este foarte plăcut.