Primăvara este aici, psihicul nostru s-a schimbat în bine și acum ne putem bucura de plimbări netulburați de vreme.
Cu toate acestea, odată cu primăvara, apar alergiile care ne afectează cunoscute sub numele de rinită alergică sezonieră.
Rinita alergică sezonieră, care se prezintă adesea cu simptome de mâncărime intensă la nivelul nasului, strănut constant și dureri de cap severe, este de obicei tratată cu medicamente.
Cu toate acestea, potrivit experților în sănătate, putem implementa și câteva sfaturi care ajută la combaterea alergiilor.
Le poti gasi in farmacii ca suplimente alimentare sau le
poti obtine natural prin produse lactate, precum iaurtul, laptele acru sau
chefirul. Probioticele beneficiază de o bună digestie și contribuie la o mai
bună „reglare” a sistemului imunitar.
